【生理痛を自分で簡単に改善する方法】

なぜ生理痛になるの?

生理中にお腹が痛かったり頭が痛かったりすることありますよね。いわゆる、生理痛というものです。ではこの生理痛はなぜ起こるのでしょうか。生理中には体にどんな変化が起こっているのでしょうか。

生理痛には2種類あるといわれています。

まず器質性月経困難症です。

器質性月経困難症は何らかの病気によって生理痛が起こっている状態です。

例えば子宮内膜症や子宮筋腫があります。

子宮内膜症にかかると生理痛がひどくなる他に、生理日以外でも腹痛を起こすなどの症状があります。また、子宮筋腫は良性の腫瘍ですが腹痛などを伴う病気として有名です。

これら2つの病気は最近特に患者が増えているといわれています。

次に機能性月経困難症です。

こちらが体には異常はないのに生理痛が起こるというパターンです。生理中は子宮が収縮して経血を押し出します。このとき、子宮が収縮しすぎてしまう人がいるのです。子宮の収縮が強いと生理痛が起こります。

また、子宮の入り口が狭く、経血が出にくいタイプの人もいます。それもまた子宮の強い収縮の原因となり、生理痛を引き起こす引き金となります。腹痛、頭痛などの症状だけではどちらの生理痛にかかっているかわかりません。

生理痛がひどい場合は一度婦人科を受診することをおすすめします。特に器質性月経困難症の場合は早めの治療をしないと不妊などにもつながりますので気になることがあれば早めに病院に行きましょう。

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